Archives par mot-clef : chia seed

Granola maison sarrasin et cannelle

Je vous avais déjà fait part d’une recette de granola ici. Je suis une vraie fan du petit- déjeuner que ne manquerai sous aucun prétexte. La plupart des matins je mange du porridge avec du lait d’amande et des fruits … Lire la suite

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Recette de cookies amande et chocolat- super sains!

03 C’est mercredi, jour du goûter… Je voulais partager avec vous cette recette de cookies sans farine ni beurre. Ils sont vraiment délicieux, croustillants et moelleux à la fois ! La recette est très flexible et se prête volontiers aux variations : vous … Lire la suite

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Graines de Chia, c’est quoi?

La graine de chia (dire « kia ») est le « superaliment » vedette du moment. Vantée par tous les nutritionnistes, adeptes de produits diététiques, sportifs…   elle fait la  »Une » car elle contient une grande quantité de fibres, un grand nombre de minéraux ainsi que … Lire la suite

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